20231207 大雪
今日は、二十四節気「大雪(たいせつ)」。平野でも雪が降る寒さの頃。七十二候はその初候「閉塞成冬(そら さむく ふゆとなる)」。生き物は、栄養を摂取して呼吸をし、血液とリンパが体内を巡ることで生きていられる。気温の低下は巡りを滞らせる。滞るとコリや痛み、しびれ等の不具合が出てくる。外からは温かいものを摂り、こまめに動いて中からも温もろう。
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